боли в мышцах и ограничение подвижности

Добрый день, мне 80 лет. Болят мышцы задней поверхности бедра обе ноги, утренняя скованность всех мышц. Не могу перелезть через бортик в ванне, чтобы помыться. Ограничение движения в левом плечевом суставе, не могу поднять руку и самостоятельно одеться. Наклоняться тоже не дает мышечная боль. К какому специалисту обратиться, какие анализы сдать, нужно ли пройти денситометрию или рентген? Хочется получить грамотную консультацию у врача геронтолога. Терапевты назначают НПВС, но у них много побочных действий и они только лечат симтомы, хочется устранить причину этих болей.

Пол: Женский

Возраст: 80