как избавится от внутренний подавленности

Img
Анастасия задала анонимный вопрос психиатрам 11 сент. в 18:40

Доброго времени суток. Со мной на протяжение длительного времени происходит, что то странное. Я чувствую себя в ловушке своих эмоций.
Весь день я могу чувствовать равновесие своего тела, мне очень хорошо, я радуюсь жизни, как вдруг без какой либо причины меня что то начинает раздражать. Я начинаю очень сильно злится, а т. е. психовать.. потом на меня находит какая то апатия.. и я просто реву, очень долго реву.
Как мне это прекратить, я не могу просто собраться с мыслями и взять себя в руки.

Пол: Женский

Возраст: 21