Я тоже хочу оставить свой положительный отзыв о Кузькиной Кристине Николаевне!
Мне 40л, и за последний год было много стресса, переезд, и как следствие пошатнулось здоровье. Работа с узкими специалистами не давала результата, и я решила обратиться к нутрициологу, потому что именно этот специалист ищет проблему во всем организме.
Я очень долго искала и выбирала такого грамотного, начитанного, образованного ВРАЧА ) Мне было важно, чтоб нутрициолог обязательно был с медицинским образованием!
Я обратилась к ней с диагнозом АИТ, была уже на гормонах, был небольшой лишний вес и проблемы с кишечником
Работать начинали мягко, без каких либо изнурительных диет и запретов, только правильное питание и подбор нужных нутрицевтиков.
Кристина Николаевна дает все необходимые инструменты (рецепты, видео, рассказывает про альтернативные продукты, онлайн поддержка ) и все очень доступно и досконально объясняет.
Я никак не ожидала, что спустя всего три месяца мы отменим гормоны, мой вес наконец-то пойдет вниз и начнет налаживаться работа кишечника. А бонусом улучшилось самочувствие, появилась энергия, стали крепкими ногти, волосы, кожа перестала сохнуть, пятки стали гладкими, еще изменились пищевые привычки не только мои, но и всех членов семьи.
Благодарю Кристину Николаевну за все и вселенную за то, что нас связала, я ни дня не пожалела, что обратилась именно к ней. Главное не боятся начать все менять, потому что поначалу страшно все неосилить, но это на первый взгляд только. Всем крепкого здоровья и удачи!
У меня гипотиреоз, ожирение и, не смотря на всё это, огромное желание стать мамой. Раз в полгода посещаю эндокринолога, в последнее посещение поделилась с врачом о сложностях с весом, что тяжело от него избавиться, но необходимо, и уже всё перепробовала, вроде бы всем известны общие рекомендации, но ничего не получается. Худею, набираю, апатия, и так по кругу. Мне нужна была помощь. Врач посоветовала мне обратиться к Кристине, описала в двух словах ее подход и примеры работы с пациентами, которые она как врач видела сама. Я, разумеется, решила, что должна попробовать. Первое, что должна сказать, Кристина помогла мне. Как врач проблему она разбирает системно, не только проблему лишнего веса, а здоровья в целом. Общение комфортное, минимум медицинских терминов, нормальный человеческий подход. Кристина всегда на связи, если есть необходимость что-то спросить, всегда можно написать и получить понятный ответ.
Первое что я получила, это довольно простые рекомендации по питанию и, если честно, не могла понять как это мне поможет. Настолько простые вещи, казалось, что они не могут как-то повлиять. Но! Во-первых, соблюдение этих простых рекомендаций по первости оказалось достаточно непростым занятием, так как приходится вводить новые привычки и корректировать старые, а во-вторых, не покидало ощущение, что это какая то магия, это сработало! В первую неделю было непросто, но результат уже был. Во вторую неделю становилось всё понятнее и удивительнее, никакого чувства голода, казалось кушать надо не меньше обычного, но меняется качество еды и совершенно другое чувство насыщения. Удивительно, поразительно, работает!!! Вес уходит, в моем случае не крайне быстро, как на жестких диетах, но комфортно, и ты осознаешь что и зачем ешь. По сути можно есть практически все тоже самое что и раньше, не менее вкусно, но из других продуктов. Кристина объясняет доходчиво, что и почему кушать не стоит, а что есть нужно, какое влияние оказывается на организм. Прислала огромное количество рецептов, чтобы было понимание как сделать полезное еще и вкусным. Миллион рецептов, в тч десертов, пирогов, блинов. С питанием разобралась, потом сдала анализы, чтобы понимать состояние организма и причины по которым он сбоит. Все результаты проговорили подробно, где хорошо, а где не очень, что может быть причиной и как устранить. Получила подробную информацию, что делать и пошла выполнять. Это не какая-то чудодейственная пилюля, которую выпил и всё наладилось, это информация, которая ведет к работе над собой. В целом, всё несложно, перестраивается отношение к еде, к здоровью, в моменте это затягивает и становится нормой.
Хорошо, если близкие будут вас поддерживать, меня, например, все время любящие меня родные пытаются чем-то накормить. Объяснить им, что это не благо, это тоже сложно, и тоже работа.
Когда процесс оздоровления уже запустился, Кристина дала еще рекомендации как ухаживать за лицом и телом. Сейчас я, получив всю базу, отправлена в свободное плавание к моему здоровью. Осталось применять полученные знания на практике. И приятно осознавать, что когда будет нужно, есть квалифицированный специалист, у которого всегда можно всё спросить.
И еще хочется сказать, что приятно взаимодействовать с профессионалом, который заинтересован в моем результате и чувствуется индивидуальный подход и соучастие. Мне повезло с Вами поработать, Кристина! Спасибо большое!
Доброго времени суток! Я безусловно присоединяюсь ко всем эпитетам и восклицаниям в адрес Доктора Кристины, именно так, с большой буквы!) Хочу обратиться к тем, кто в поиске или даже уже отчаялся, что самое неприятное в хождении по врачам? На мой взгляд, то что врачи практически не смотрят на организм в целом, каждый лечит свое направление. Более того, даже если врач очень хороший, внимательный и искренне хочет помочь, у него есть обязательные к исполнению протоколы лечения. Мне 54 года и конечно я набрала уже приличный набор болячек от постоянных головных болей до проблем с пищеварением и лишним весом. И я ходила по кругу по специалистам с периодическими прогрессами и регрессами. Я читала про нутрициологию, но до конца не понимала, что это, казалось, попить БАДы не может помочь, когда уже пьешь полжизни серьезные препараты. И вот тут я познакомилась с Кристиной Николаевной!! И как же я ошибалась)), оказывается можно заново перезапустить все процессы в организме, буквально поменять образ жизни не напрягаясь, и возраст совершенно неважен. При этом я не перестала выполнять рекомендации лечащих врачей, более того Кристина на этом настаивает, но в процессе восстановления просто уходит необходимость приема серьезных препаратов! Мой запрос был «жить как можно дольше и как можно качественнее». И сейчас я точно знаю, что качество жизни начинает меняться с выполнения первых же рекомендаций Кристины! Всем желаю здоровья!! И огромная благодарность Кристине за Ваши методики, за Ваше желание помочь, за Ваше внимание к мельчайшим деталям самочувствия!! Я в восторге от всего происходящего!!
Аноним
(212.3.XXX.XXX, Смоленск или Смоленск)
оставил отзыв
Доброе все время суток. Мне 62 года. Кристину Николаевну мне сам бог послал. Я уже отчаялась ходить во врачам и больницам. С анемией я обошла всех и вся... Капать его приходилось часто и много. Конечно мы с Кристиной Николаевной только в начале пути. Но то как она работает, как грамотно разбирает результаты обследований, анализов, как подбирает лечение, координирует питание это просто восторгУ меня появились силы, энергия, я заново ощущаю всю прелесть жизни. Вот если бы все кто выбрал профессию врача, так относились к своей профессии, Огромное спасибо!
Говоря о работе с Кристиной, даже не знаю, с чего начать.. не побоюсь таких громких заявлений, но она действительно изменила мою жизнь! Я пришла с запросом «изменить вкусовые привычки», а получила - нечто большее! Маленький бэкграунд - мой вес стоял два года, сплю я часто по два часа из-за того, что совмещаю несколько работ, одна из которых нацелена на совсем другой часовой пояс. Из-за этого - переедания, раздражительность, сбитый режим, ухудшение когнитивных способностей. В общем, тяжелый случай. Но даже с такими «исходниками» Кристина сотворила чудо! Был проведен полный анамнез, назначены нужные анализы, они же и были подробно разъяснены. Мы составили план питания, который был настолько разнообразным, что я сама этого не ожидала. Помимо питания в мою жизнь были включены лайфхаки, которые упростили процесс трансформации. Отдельная благодарность за то, что под меня и мой непростой график так чутко и точно было подобрано всё - от питания до привычек. Бонусом я уменьшила свой вес на 4 кг, одежда в большинстве случаев стала висеть, но самое главное - я почувствовала легкость и энергию, поменялось что-то в голове. Спасибо! Рекомендую от души️!
Уважаемые будущие пациенты волшебницы Кристины, смело от души рекомендую Доктора. Напишу много, прочитайте до конца. К Кристине я пошла по рекомендации и ни капли не пожалела. Мне 36 годиков и последние два-три года меня беспокоило вздутие и урчание в животе после каждого приема пищи и высыпания на лице (в основном скулы), плечи жуть. Отечность тоже присутствовала.
Я думала это от сладкого и почти полностью отказалась, помогало временно, кучу экспериментов пробовала, голодала - помогало супер, но тоже ненадолго! Волосы выпадали (это все после ковида), самолечением занималась пила витамины без разбора
В итоге я поняла, что мои эксперименты над собой и своим организмом ни к чему хорошему не приводят и не приведут.
Обратившись и поработав с Кристиной мой организм ЗАДЫШАЛ, ЗАСИЯЛ. Энергии - горы готова сворачивать, просыпаюсь с радостью каждый день, сон крепкий и сладкий. Лишний вес 4 кг ушел без насилия над организмом. Все происходит с любовью к каждой клеточке организма. Кристина анализы читает как профессор по анализам у меня все было печально, но мы все восстановили. Мой рацион стал намного краше и вкусней. БАДы, которые Кристина подбирает и рекомендует- РАБОТАЮТ. Они все проверены ею и ее коллегами. Кристина Очень чуткая, заботливая и мега ответственная и мега мозг!!! Всем сейчас рекомендую Кристину. Любой вопрос всегда будет разобран по полочкам и объяснит доступным языком, что даже 5летний ребенок поймет!)))
Благодарю Вас, Кристина за Вашу любовь к своей работе и за любовь к своим пациентам.
Моя кожа засияла и ни одного прыща, отеки ушли, вздутия больше нет!!!!! Бонусом - идеальная фигура, это просто ВАУ. Главное Ваше желание быть здоровым, красивым и жить долго в здоровом теле и чистым сознанием!
Кристине можно доверять свое здоровье на все миллион процентов.
Друзья, если вы еще думаете, то не думайте, а действуйте, с Кристиной вы точно полюбите жизнь и все свои клеточки ️
Кристина, еще раз благодарю за моё счастье быть здоровой ️
Кристина Николаевна очень внимательный и крайне бережный к пациентам специалист. Она учитывает абсолютно все нюансы жизни и состояние своего подопечного. Все назначения проводятся на научной базе с одобрения и сообразно вторым мнениям лечащих врачей.
Я очень рекомендую Кристину Николаевну, как специалиста высшего уровня. Она проведет вас нежно и бережно до улучшения и исцеления.
Дорогие друзья, всех приветствую! Могу смело рекомендовать Кристину, как отличного и знающего специалиста в своей области! Нет такого вопроса ответ на который Кристина не смогла бы дать. У меня долгое время объёмы стояли на месте и никак не хотели уходить, но благодаря Кристине они стали уменьшаться. К слову, я-сладкоежка, без сладкого мне совсем грустно, но Кристина показала альтернативу привычному сладкому. Так же Кристина даёт рекомендации по уходу за телом - системный подход со всех сторон. Ещё хотела бы отметить чуткость и деликатность Кристины, ничего не навязывает, не давит и выбор оставляет за тобой. От всего сердца благодарю и дальше не хочу терять связь с таким прекрасным врачом ️
Здравствуйте, огромное желание выразить благодарность Кристине, специалистов очень много, но такого уровня я встретила впервые!
Очень хорошо разбирается в анализах, за время консультации рассказывает все в деталях, все очень понятно! Самое главное, что подбор витаминов работает на все 100
Если вы ищите действительно грамотного специалиста смело обращайтесь к Кристине, не пожалеете точно, главное выполнять все рекомендации
Даже сложные случаи можно исправить, если выбрать правильного специалиста
Кристина - моя благодарность безмерна
Почему нутрициология и почему так важно выбрать своего врача? Итак, начну с самого начала. Мне 44 года, после рождения ребёнка четыре года назад, вес стоял и не двигался, исключение сладкого, последний приём пищи в 18.00, спорт- всё то, что работало ещё 6-5 лет назад, всё это не помогало в "борьбе с лишним весом". Это стала задачей, котрую я самостоятельно на протяжение длительного времени решить не смогла. Понимала, что причины кроются гораздо глубже, да и возраст привносит свои изменения в организме. Поэтому решила попробовать нутрициологию. Была знакомая девочка, которая после работы с Кристиной стала выглядеть значительно моложе и энергичнее своих лет. Так я пришла к Кристине, о чем не устаю благодарить Вселенную и Бога. Удивительно тактичная, чуткая, я сразу поняла, что это мой человек и не раздумывая, согласилась на большую совместную работу. Первое с чего мы начали, это разбор моего питания, убрали то, что могло вредить моего организму, добавили необходимые на данном этапе микроэлементы, витамины и т. д. С этого момента начался мой большой путь к здоровью, который продолжается и до сих пор под чутким руководством Кристины. Анализы показали наличие аутоиммунного заболевания щитовки. Во время работы с Кристиной была проведена операция по удалению миомы. Но когда знаешь, что есть доктор, который грамотно и профессионально распишет, и объснить путь решения задач, всё становится по плечу, раскладывается по полочкам. Начинаешь понимать, что это не просто стоит вес, это, так сказать, первая ласточка того, что в организме уже запущены процессы, которые очень важно контролировать, нивелировать и продолжать жить дальше, радовать себя и близких. Благодарю Кристину за работу
