Обратился к Швачкину Сергею Дмитриевичу с проблемой низкой самооценки и непринятия себя как личности, в совокупности с сильной самокритикой, чувством вины и неумением расставлять личные границы. Все эти проблемы начались у меня со школьных лет, но во взрослой жизни это стало мне очень сильно мешать и я решил проработать их со специалистом. Сергей Дмитриевич внимательно выслушал меня и задавал наводящие вопросы, во время общения у меня не было чувства скованности и напряжения (как это обычно со мной бывает), помог мне немного разобраться с моими мыслями и дал некоторые рекомендации. Но конечно времени одного приема оказалось мало, поэтому мы решили поэтапно работать над каждой проблемой. С нетерпением жду следующей встречи.

Приходили сюда с коллегой на интересный семинар на тему: "Телесно-ориентированная психотерапия в работе с психической травмой и кризисными состояниями". Было классно, нам понравилось! Очень познавательно провели время, попробовали на себе некоторые психологические приемы, разобрали разные техники и методики. Его вел Корсаков Анатолий Николаевич - преподаватель высокого уровня!