Шагарова Анастасия Олеговна

Прошла курс по стопам, и это реально изменило мою жизнь. Я бегаю, и у меня были хронические боли в коленях и спине. Оказалось, вся проблема в стопах! Никто из врачей мне об этом не говорил. Благодаря курсу я поняла, как важно работать с основанием тела. Практики простые, но настолько эффективные. После трёх недель боли ушли, я бегаю свободно,Показать полностью... даже техника изменилась. Это открытие года! Спасибо за такие знания и подачу, которая даёт веру и желание заботиться о себе каждый день)

После курса Крылья Феникса мне реально захотелось жить. Я был в апатии, всё шло по кругу работа, дом, дети, усталость (( ( И вдруг я стал вставать с утра и ощущать радость. Движения, дыхание, внимание к себе, это всё вернуло меня в моё тело. Оно стало мягким, живым! Ушло напряжение из живота, прошли головные боли. Я стал замечать природу,Показать полностью... звуки, тело. Это настоящее волшебство!) Никогда бы не подумал, что мягкая работа с телом даёт такие глубокие сдвиги внутри. Это бесценно!

У меня была проблема варикоз и сильная усталость в ногах. Прошла курс Стопы — фундамент здоровья и результат меня удивил. Стало легче стоять, гулять, уменьшились отёки, улучшилось общее самочувствие. Раньше ноги гудели к вечеру, а теперь как будто заново родились. Все упражнения можно выполнять дома, они простые, но эффективные. Главное тутПоказать полностью... регулярность. Анастасия дала много ценных знаний, которых нет в интернете

Моя история проста — постоянная усталость, бессонница, тяжесть в теле. На курс голодания шла с опаской, но благодаря подробным объяснениям и заботе, всё прошло очень комфортно) Не ожидала, что через несколько дней уже буду чувствовать подъём, бодрость, радость! Особенно помогли практики на дыхание и внимательное отношение к телу. После курсаПоказать полностью... изменила свой рацион, образ жизни и даже настроение стало позитивнее) Это был действительно ценный опыт очищения и перезапуска=)

Проходила курс крылья феникса в сложный эмоциональный период. Всё было на пределе, нервы, работа, семья. Уже на первом занятии ощутила, как тело расслабляется. Эти практики, дыхание, движения, они возвращают в настоящий момент, в себя. Анастасия создала атмосферу, в которой хочется быть, дышать, проживать! После курса я стала мягче, спокойнее,Показать полностью... ушли головные боли. Впервые за долгое время почувствовала, что живу, действительно живу!! Это бесценно!

Меня зовут Наталья, мне 59 лет. Никогда не думала, что решусь на лечебное голодание, но судьба свела меня с центром Шагаровой, и я решилась. Всё оказалось не страшно, а наоборот, интересно, мягко и очень бережно. Ушли лишние 4 кг, улучшился сон, исчезла боль в суставах. Я заново почувствовала своё тело и поняла, как сильно на него влияет питаниеПоказать полностью... и состояние ума. Анастасия настоящий профессионал, с огромным сердцем. Благодарю за вашу работу и за возможность стать лучше!!!

Решила я оставить свой отзыв о курсе «Крылья Феникса». Меня зовут Ксения, мне 38 лет. Состояние было на грани, просто эмоциональное выгорание, постоянная тревожность. Курс стал настоящим спасением для меня! Через работу с телом, дыханием, эмоциями я вернула себя. Появилась энергия, я стала просыпаться с желанием жить. Внимание, забота и глубинаПоказать полностью... Анастасии ну просто бесценны. Это не про лекции, это про опыт, который меняет!

Спасибо большое Анастасии!!! Если вы устали от бесконечных таблеток и беготни по врачам, то вам точно сюда. Курс крылья Феникса помог мне осознать, что здоровье это не только тело, но и эмоции, душа. После работы с Анастасией я расправила плечи, ушли панические атаки, стала дышать глубже, и это не образно, а буквально! Очень мощный курс, неПоказать полностью... для галочки! Он действительно меняет. Благодарю всем сердцем)

Анастасия замечательно дает психосоматику. Подача материала легкая, сразу видишь главное и можешь закрепить на медитации. Чувствовать себя начала намного лучше, энергия бьет ключом, активно сбрасываю лишний вес, стала регулярно ходить в бассейн. Перестала заедать стресс. Понимаю, почему у меня все происходило и активно с этим борюсь.

Удивительно эффективная и лаконичная система на курсе по психосоматике. Работающая с полным диапазоном физических и психологических проблем и задач. Понятная и легкая в освоении, подходящая для людей без специального медицинского образования. Как по мне — это будет прорыв в настоящее-будущее. Мы будем жить по-другому. Вокруг будут счастливыеПоказать полностью... люди. Я мечтаю, чтобы каждый человек на земле был счастлив. Нам всем будет очень хорошо. Анастасии большая благодарность, что смогла мне показать, как жизнь может заиграть новыми красками!