Какие меры принять при вдыхании паров антифриза

Здравствуйте
3 дня ездил в машине с течью антифриза печки. Заметил течь на третий день. Запах был в салоне, но не сильный, так как всегда ездил с двумя открыми окнами. На второй день стало тяжело дышать (как ком в горле) в районе трахеи, появилась сонливость (часто зевал) К вечеру всё прошло. Не придал этому особого значения, так как не понимал что причина может быть в парах антифриза. На третий день обнаружил течь и понял что всё это время дышал этим ядом. На данный момент самочувствие нормальное. Нет тяжести дыхания, голова не болит, не тошнит. Единственное только лицо как-будто горит.
Хочу узнать, какие меры стоит принять, чтобы вывести этот яд из организма?
Не врач, но признаков прям сильного отравления вроде нет на данный момент. Спасло ситуацию что салон постоянно проветривался, но всё равно какую-то часть паров я вдыхал

Пол: Мужской

Возраст: 33