Прошла курс по стопам, и это реально изменило мою жизнь. Я бегаю, и у меня были хронические боли в коленях и спине. Оказалось, вся проблема в стопах! Никто из врачей мне об этом не говорил. Благодаря курсу я поняла, как важно работать с основанием тела. Практики простые, но настолько эффективные. После трёх недель боли ушли, я бегаю свободно, даже техника изменилась. Это открытие года! Спасибо за такие знания и подачу, которая даёт веру и желание заботиться о себе каждый день)
После курса Крылья Феникса мне реально захотелось жить. Я был в апатии, всё шло по кругу работа, дом, дети, усталость (( ( И вдруг я стал вставать с утра и ощущать радость. Движения, дыхание, внимание к себе, это всё вернуло меня в моё тело. Оно стало мягким, живым! Ушло напряжение из живота, прошли головные боли. Я стал замечать природу, звуки, тело. Это настоящее волшебство!) Никогда бы не подумал, что мягкая работа с телом даёт такие глубокие сдвиги внутри. Это бесценно!
У меня была проблема варикоз и сильная усталость в ногах. Прошла курс Стопы — фундамент здоровья и результат меня удивил. Стало легче стоять, гулять, уменьшились отёки, улучшилось общее самочувствие. Раньше ноги гудели к вечеру, а теперь как будто заново родились. Все упражнения можно выполнять дома, они простые, но эффективные. Главное тут регулярность. Анастасия дала много ценных знаний, которых нет в интернете
Моя история проста — постоянная усталость, бессонница, тяжесть в теле. На курс голодания шла с опаской, но благодаря подробным объяснениям и заботе, всё прошло очень комфортно) Не ожидала, что через несколько дней уже буду чувствовать подъём, бодрость, радость! Особенно помогли практики на дыхание и внимательное отношение к телу. После курса изменила свой рацион, образ жизни и даже настроение стало позитивнее) Это был действительно ценный опыт очищения и перезапуска=)
Проходила курс крылья феникса в сложный эмоциональный период. Всё было на пределе, нервы, работа, семья. Уже на первом занятии ощутила, как тело расслабляется. Эти практики, дыхание, движения, они возвращают в настоящий момент, в себя. Анастасия создала атмосферу, в которой хочется быть, дышать, проживать! После курса я стала мягче, спокойнее, ушли головные боли. Впервые за долгое время почувствовала, что живу, действительно живу!! Это бесценно!
Меня зовут Наталья, мне 59 лет. Никогда не думала, что решусь на лечебное голодание, но судьба свела меня с центром Шагаровой, и я решилась. Всё оказалось не страшно, а наоборот, интересно, мягко и очень бережно. Ушли лишние 4 кг, улучшился сон, исчезла боль в суставах. Я заново почувствовала своё тело и поняла, как сильно на него влияет питание и состояние ума. Анастасия настоящий профессионал, с огромным сердцем. Благодарю за вашу работу и за возможность стать лучше!!!
Решила я оставить свой отзыв о курсе «Крылья Феникса». Меня зовут Ксения, мне 38 лет. Состояние было на грани, просто эмоциональное выгорание, постоянная тревожность. Курс стал настоящим спасением для меня! Через работу с телом, дыханием, эмоциями я вернула себя. Появилась энергия, я стала просыпаться с желанием жить. Внимание, забота и глубина Анастасии ну просто бесценны. Это не про лекции, это про опыт, который меняет!
Спасибо большое Анастасии!!! Если вы устали от бесконечных таблеток и беготни по врачам, то вам точно сюда. Курс крылья Феникса помог мне осознать, что здоровье это не только тело, но и эмоции, душа. После работы с Анастасией я расправила плечи, ушли панические атаки, стала дышать глубже, и это не образно, а буквально! Очень мощный курс, не для галочки! Он действительно меняет. Благодарю всем сердцем)
Анастасия замечательно дает психосоматику. Подача материала легкая, сразу видишь главное и можешь закрепить на медитации. Чувствовать себя начала намного лучше, энергия бьет ключом, активно сбрасываю лишний вес, стала регулярно ходить в бассейн. Перестала заедать стресс. Понимаю, почему у меня все происходило и активно с этим борюсь.
Удивительно эффективная и лаконичная система на курсе по психосоматике. Работающая с полным диапазоном физических и психологических проблем и задач. Понятная и легкая в освоении, подходящая для людей без специального медицинского образования. Как по мне — это будет прорыв в настоящее-будущее. Мы будем жить по-другому. Вокруг будут счастливые люди. Я мечтаю, чтобы каждый человек на земле был счастлив. Нам всем будет очень хорошо. Анастасии большая благодарность, что смогла мне показать, как жизнь может заиграть новыми красками!
Больше полугода назад закончила курс психосоматики и зажимов тела. И знаете, это классно! Энергии больше стало, стрессоустойчивость повысилась, выносливость в спортивных упражнениях, уверенности в себе стало больше, страхов стало меньше. Белые пятна Витилиго на лице прошли, на руке на белых пятнах веснушки появились.
Долго я присматривалась к разным курсам детокса, не воспринимая их всерьёз. Анастасия первая, кто вызвал моё доверие, и я решилась на курс по голоданию- сейчас или никогда! Хочу сказать, что весь этот опыт стал для меня большим откровением, чудесным опытом, дорогой возвращения к той себе, которую давно не встречала... Я знала, что и до курса была на верном пути, но этот курс все ускорил, придал уверенности в себе, помог посмотреть на волнующие вопросы с другой стороны, решить какие-то проблемы. Ушёл лишний вес, отёчность в период пмс, раздражительность. У меня поменялись вкусовые пристрастия в лучшую сторону! Стало в разы больше энергии. Теперь я уверенна, что — это был лучший для меня вариант!
Проходила курс по голоданию. Большое спасибо Анастасии, что есть такая чудесная возможность стать лучше, решить целый комплекс проблем, и совершенствоваться дальше, за ее чуткость, и внимание, грамотное ведение группы, всем кураторам, без вас невозможно пройти этот путь. Мои результаты: уменьшились объёмы, снизился вес - 6 кг. Улучшилось самочувствие, давление было в норме весь месяц. Думаю, что этим курсом я не ограничусь! Всем желаю здоровья, удачи успехов в достижении своих целей, всех благ!
Хочу рассказать о своем опыте прохождения курса голодания. Этот опыт рекомендую пройти каждому, потому что результаты, которые получил просто невероятные! Итак, самое главное для меня, стал свободно дышать нос, после сосудосуживающих был длительный отёк слизистой, зависим откаплей я была несколько месяцев после неправильно вылеченной сезонной простуды. Я знаю, сколько много людей также, как и я мучаются, ведь зависимость от сосудосуживающих это не только невозможность полноценно дышать, это ещё и головные боли, беспокойный сон и огромный дискомфорт. От всего этого мне удалось избавиться, за что выражаю огромную благодарность Анастасии
Вариться в собственных переживаниях, проблемах и не знать, как выйти из замкнутого круга - не самый лучший жизненный сценарий. Однако большинство людей выбирают именно его. Почему? Потому что что-то делать - это долго, дорого, без гарантий. А я выбрала что-то делать, и начала менять себя и свою жизнь. За это отдельное спасибо доктору Шагаровой, низкий поклон вам за то, что вы делаете!! Проходила курс по психосоматике
Хотела бы написать пару слов о курсе лечебного голодания в сопровождении с Анастасией. Пошла я голодание. За это время, я почувствовала необыкновенные изменения в своём организме. У меня прошел насморк, прошла ангина, без всяких таблеток. За время голодания сбросила 5 кг.))) Чему очень рада))) Я стала более уравновешенной, утром встаю с хорошим настроением. Хотела сказать большое спасибо Анастасии за поддержку и помощь) И хотела поблагодарить своего мужа, который был рядом и поддерживал своим примером) Для меня этот курс прошел очень легко, хочу теперь пройти курс крылья феникса)
Хочу выразить свою благодарность центру и, в частности, самой Анастасии за их профессионализм и заботу! Я обратилась с несколькими проблемами, которые обострились после болезни COVID. Купила курс крылья феникса, и знаете, в течении всего курса были по чуть-чуть улучшения, а сегодня утром проснулась совершенно обновленной! Боль, мучившая меня полгода и которую, я пыталась решить у разных узкоспециализированных врачей, наконец-то исчезла! Я ощущаю прилив энергии и хорошее настроение, несмотря на дождливую и холодную погоду за окном!
вадлпвапавпвапвапвапвапвапвапвап https://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovnahttps://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovnahttps://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovnahttps://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovna https://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovna https://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovna https://like.doctor/sankt-peterburg/vrachi/shagarova-anastasiya-olegovna м а а а а а а а а а а а а а а а
Отличная клиника, все понравилось. Доктор Шагарова предложила наилучшее решение при моей проблеме. Результат сильно порадовал. рекомендую своим знакомым и близким!
Долго я присматривалась к разным курсам детокса, не воспринимая их всерьёз. Анастасия первая, кто вызвал моё доверие, и я решилась на курс по голоданию- сейчас или никогда! Хочу сказать, что весь этот опыт стал для меня большим откровением, чудесным опытом, дорогой возвращения к той себе, которую давно не встречала... Я знала, что и до курса была на верном пути, но этот курс все ускорил, придал уверенности в себе, помог посмотреть на волнующие вопросы с другой стороны, решить какие-то проблемы. Ушёл лишний вес, отёчность в период пмс, раздражительность. У меня поменялись вкусовые пристрастия в лучшую сторону! Стало в разы больше энергии. Теперь я уверенна, что — это был лучший для меня вариант!
