Здравствуйте) у меня к Вам такой вопрос: как обуздать свой аппетит?
Последнее время (около 3месяца) я стала переедать (думаю, одна из причин такого состояния жёсткая диета на длительное время..) и вот вследствие этого я замечаю, что желудок стал большего объема из-за чего я не могу удовлетворять собственный голод меньшими порциями... И аппетит большой..
Знаю к чему приводит переедания.. да и сама не хочуПоказать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 23
диетолог, терапевт
Добры день. Конечно же необходимо комплексно подойти к Вашему вопросу. Вам необходимо проконсультироваться с диетологом для подбора сбалансированного рациона питания, для работы над привычкой и изменением привычного образа жизни. ВрачПоказать полностью...
Задать вопрос