Консультация диетологов онлайн

Увеличение веса на 10 кг

За год вес увеличился с 63 до 73 кг, скинуть не могу. Тренировки с тренером в зале 3 раза в неделю. Из диагнозов аутоиммунный тиреоидит, под вопросом инсулинорезистентность. Считала калории, вес ушёл на 5 кг за 3 месяца, потом вернулся обратно. Худею, потом срываюсь. Как вернуть весвес без срывов? И навсегда.

Пол: Женский

Возраст: 42

Пряности и специи при хроническом панкреатите

Здравствуйте. При хроническом панкреатите можно ли добавлять в пищу при приготовлении такие пряности как куркума, душица, эстрагон, базилик, укроп, петрушка, корица, тмин, тимьян. А также можно ли добавлять томатную пасту или помидоры.

Пол: Женский

Возраст: 62

Недостаток веса

На протяжении последних 5 лет была вегетарианцем. Последние 1,5 года питалась скудно и до 4 часов вечера, после был перерыв до следующего дня. Рост 168 см, вес 43,8 кг

Пол: Женский

Возраст: 22

Избыточный вес

Доброго времени суток! У меня есть избыточный вес (70 кг, рост 156 см). Мне это не нравится, поэтому я предпринимала попытки похудеть. Я сидела на диетах, ходила в спортзал, даже жиросжигающие таблетки пробовала. Результат был, но в итоге я набрала вес, который вообще больше чем изначальный. Я уже пытаюсь больше года и ничего не помогает.Показать полностью... Подскажите, пожалуйста, может я что-то делаю не так? Может что-то не так с гормонами, я не знаю. К слову, у меня много стресса и выпадают волосы

Пол: Женский

Возраст: 17

Питание при онкологии

Здравствуйте! Месяц назад поставили диагноз рак правой молочной железы 2а стадия, Т2N0M0 ИГХ: ER 0 PR 0 HER2/neo 3+++, Ki67 - 25. Хотелось бы узнать какие продукты можно, а какие нельзя есть конкретно при моем заболевании. Сформировать меню (сама смогу).

Пол: Женский

Возраст: 41

Рассчитать режим питания

Ребенок-инвалид носитель гастростомы. Рост 134 и вес 22. Питается только смесь. Прошу рассчитать сколько раз давать смесь и сколько раз в день.

Пол: Женский

Возраст: 14

На ужин это слишком много?

На ужин это слишком много?
140 грамм Тофу
1 Яблоко
Зелень
Четверть Батончика калорийность всего которого 267
Лежу в больнице, веган не могу есть их еду

Пол: Женский

Возраст: 36

Как мне избавиться от лишних килограммов на животе и боках ?

Здравствуйте доктор. Я хотела бы узнать ответ на свой вопрос. Мне 15 лет и я имею избыточный вес. У меня рост 170 см и вес 87.6 кг. Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков, а внизу живота есть растяжки. Я не могу не есть сладкое и всякую запретную мне еду и видимо из-за этого у меня резко начинает расти и увеличиватьсяПоказать полностью... складки лишнего жира на животе и боках. Я не знаю, как ещё мне избавиться от большого слоя отложений жира на животе и боках

Пол: Женский

Возраст: 15

Вес стоит ни смотря ни на что

Здравствуйте, такая ситуация, пол года отходила в зал занималась плаванием и Аква аэробикой, но результата нет совсем, сдала ТТГ, проходит по нижней границе нормы, то есть т3 т4 не низкий, пульс всегда около сотни, температура всегда высокая в пределах 37,3 (норма). Почему у меня признаки гипертериоза но при этом ожирение 1 степени, вес большеПоказать полностью... на 32кг. Кортизол тоже в норме, только эстроген не мерила, глюкоза, холестерин, гемоглобин тоже все отлично. Не знаю уже что и делать, вес стоит камнем при этом и после тренировок не меняется и тело все как было так и осталось.

Пол: Женский

Возраст: 25

Не могу набрать вес

Как набрать вес худому мужчине. Сколько не кушаю вес не набираю. С армии вес был 90кг сейчас 60кг рост 189. Может есть какие то лекарства?

Пол: Мужской

Возраст: 26

Кетогенная диета при эпилепсии

Здравствуйте. Я болею эпилепсией с 11 лет. Недавно узнала про эту диету. Хочу ее попробовать, но не знаю как сформировать свой рацион питания: что можно, что нельзя, что уменьшить. Ведь когда четко не написано сколько грамм можно будет есть, то сомневаешься правильно ли я делаю. Как поступить со сладостями (варенье, печенье, блины, торты)?
Показать полностью... Буду очень благодарна если вы четко распишите рацион питания на неделю/месяц. Спасибо.

Пол: Женский

Возраст: 39

Диета

Худела на дефиците калорий, на 850-1000, примерно 3,5 месяца. Достигла своей цели вешу 49 кг, до этого была 60 кг. Теперь боюсь есть на свою норму, сказали что если я резко начну употреблять калл на свою норму, начну поправляться. Как быть? Рост 159 см

Пол: Женский

Возраст: 19

Запор хронический

Страдаю запорами давно, с молодости, ( сейчас 48)
После колоноскопии выявили полип толстой кишки, и желчный пузырь, по типу фригийский колпак,
Диета, назначенная врачом, (есть по многу, 2-3 раза в день), сырые овощи, фрукты, (сильное вздутие!!), и препараты, желчегонное, псиллиум, пробиотики, и отменить слабительное, (разумеется), не помогает!!Показать полностью... Запрещённого ничего не ем!!!! Воды, не меньше 2 л в день! Ничего жареного, копчёного, и пр.
Качество жизни на нуле!!!!! Сказать, что мне плохо, ничего не сказать!
Пожалуйста помогите! Хотя бы советом, что и как есть, что принимать?? Следующий визит к врачу, не скоро, а вопросы постоянно появляются, и задать некому! В больницу не кладут, говорят, нет причин для госпитализации! Не знаю, что делать!!!!!

Пол: Женский

Возраст: 48

Спортивное питание

Кто может подобрать рацион достаточного питания для подростка 12 лет профессионально занимающегося спортом.

Пол: Женский

Возраст: 12

Могу не чувствовать голод от одного до трёх дней.

Здравствуйте. Редкое чувство настоящего физического голода. Могу съесть порцию 250 грамм и не чувствовать голода в последующие несколько дней. С чем это связано? Может ли это говорить о том, что мне необходима порция меньше? Я слышала, что нужно есть много, но маленькими порциями. Это в сколько грамм? Мне нужно всё равно поесть, когда не чувствуюПоказать полностью... физического голода, или это вредно?

Пол: Женский

Возраст: 17