Консультация реабилитологов онлайн

Защимление нерва

Здравствуйте, я столкнулась с проблемой. У меня защимление нерва Ранее я занималась силовыми тренировками, много гуляла пешком, но в какой-то момент, я перестала это делать. Есть снимки МРТ позвоночника и колена. В л4-л5 есть протрузия. У меня от ягодицы до мезинца по латеральной части будто бы натянут провод, очень больно ходить. Сейчас лучше,Показать полностью... ощущение этого «провода» меньше хочу получить совет. Как мне быть? Растяжки, массажи, лфк? Что может помочь? У меня боли с ноября

Смотреть все фото

Возраст: 19

боль в паху

при поездке на авто проявилась тянущая боль в паху справа, вплоть до спазмирования ноги. Ренген показал коксартроз тбс справа 1 ст., слева 2ст. Уролог-сказал-не мое. Ревматолог послал на ЛФК, лазер. Лазер на пах-результатов не дал. ЛФК-тоже. При ходьбе проблем нет. Пью на ночь таблетки от спазмирования. Результата нет. У меня плоскостопие.Показать полностью... Стелька используется.

Пол: Мужской

Возраст: 71

Эффективность гребного тренажёра при восстановлении после полинейромиелопатии

Эффективен ли гребной тренажёр при реабилитации после полинейромиелопатии с целью восстановления мышечного тонуса в ногах при нацеленности на снижение нагрузки на суставы колена и голеностопа (есть лишний вес: 130 кг при росте 180)?

Пол: Мужской

Возраст: 23

Что делать, если не сгибается и не разгибается рука в локтевом суставе?

Здравствуйте! Около месяца назад заболело (кольнуло) плечо, а на второй день перешло на всю руку с болевой блокировкой движений сгибания-разгибания и пронации -супинации в локтевом суставе руки с локализацией боли с внутренней стороны. Принимали ибупрофен в таблетках. Немного боль утихла, но до сих пор рука больше чем на 90 градусов не сгибается,Показать полностью... а разгибается чуть больше, но не на полную амплитуду. При попытке согнуть руку или повернуть кисть и предплечье внутрь, возникает боль с внутренней стороны локтя. Все пальцы кисти в обычном состоянии, без онемения, но сила хвата уменьшилась Сам локтевой сустав безболезненный, не опухший. В плечевом суставе появились щелчки, как при артрозе, но он не болит. Травм не было. Физическая активность средняя, иногда выше средней (колка дров, уголь, уборка снега и др.)
Вопрос: что можно предпринять для улучшения состояния без обследования (по определённы причинам обследоваться нет возможности), какие можно предположить заболевания и какие можно получить рекомендации по реабилитации (не устанавливая диагноз)?
Возраст: 71

Пол: Женский

Возраст: 71

Восстановление мышечного объема ног после полинейромиелопатии

Привет!
Я восстанавливаю свою полноценность, поражённую тяжёлой врачебной ошибкой и выразившейся полинейромиелопатией (перекапали, когда спасали жизнь от отравления).

Сейчас ноги полноценно активны, но мышцы слабы.
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений, чтобы мышцы восстановить и избавиться от ходунков.
Есть проблемы с лишнимПоказать полностью... весом и с коленями (как-то неудачно летом выполнил упражнение в р. центре, и с тех пор оно несколько дискомфортно) - дистрофические изменения менисков (Stoller II).

Как мне восстановить мышечную силу в ногах, какими упражнениями этого продуктивно и экологично для организма достигать?

Пол: Мужской

Возраст: 23

Перелом

Здравствуйте, у нас такая ситуация. 4 июля случился перелом в/з большеберцовой кости без смещения, ребенок 6лет. 19 августа нам сняли гипс, т. к. перелом уже сросся. И отправили домой, сказали разрабатывать дома самим, больше ничего не назначали Сказали через 2недели можно по немного наступать и только через месяц можно полноценно нагружать.Показать полностью... Подскажите как нужно разрабатывать ногу и может можно раньше на ногу встать?

Пол: Женский

Возраст: 6

Дадышка

Был перелом ладышки сосмешением, прошло скоро будит 4 месяца немогу разработать полноценно встать на ногу, при сгибание голеностопа сильная боль выше пятки, как будто сухожилия растягиваются может какие упражнения надо делать,

Пол: Мужской

Возраст: 34