Консультация реабилитологов онлайн

Эффективность гребного тренажёра при восстановлении после полинейромиелопатии

Эффективен ли гребной тренажёр при реабилитации после полинейромиелопатии с целью восстановления мышечного тонуса в ногах при нацеленности на снижение нагрузки на суставы колена и голеностопа (есть лишний вес: 130 кг при росте 180)?

Пол: Мужской

Возраст: 23

Что делать, если не сгибается и не разгибается рука в локтевом суставе?

Здравствуйте! Около месяца назад заболело (кольнуло) плечо, а на второй день перешло на всю руку с болевой блокировкой движений сгибания-разгибания и пронации -супинации в локтевом суставе руки с локализацией боли с внутренней стороны. Принимали ибупрофен в таблетках. Немного боль утихла, но до сих пор рука больше чем на 90 градусов не сгибается,Показать полностью... а разгибается чуть больше, но не на полную амплитуду. При попытке согнуть руку или повернуть кисть и предплечье внутрь, возникает боль с внутренней стороны локтя. Все пальцы кисти в обычном состоянии, без онемения, но сила хвата уменьшилась Сам локтевой сустав безболезненный, не опухший. В плечевом суставе появились щелчки, как при артрозе, но он не болит. Травм не было. Физическая активность средняя, иногда выше средней (колка дров, уголь, уборка снега и др.)
Вопрос: что можно предпринять для улучшения состояния без обследования (по определённы причинам обследоваться нет возможности), какие можно предположить заболевания и какие можно получить рекомендации по реабилитации (не устанавливая диагноз)?
Возраст: 71

Пол: Женский

Возраст: 71

Восстановление мышечного объема ног после полинейромиелопатии

Привет!
Я восстанавливаю свою полноценность, поражённую тяжёлой врачебной ошибкой и выразившейся полинейромиелопатией (перекапали, когда спасали жизнь от отравления).

Сейчас ноги полноценно активны, но мышцы слабы.
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений, чтобы мышцы восстановить и избавиться от ходунков.
Есть проблемы с лишнимПоказать полностью... весом и с коленями (как-то неудачно летом выполнил упражнение в р. центре, и с тех пор оно несколько дискомфортно) - дистрофические изменения менисков (Stoller II).

Как мне восстановить мышечную силу в ногах, какими упражнениями этого продуктивно и экологично для организма достигать?

Пол: Мужской

Возраст: 23

Перелом

Здравствуйте, у нас такая ситуация. 4 июля случился перелом в/з большеберцовой кости без смещения, ребенок 6лет. 19 августа нам сняли гипс, т. к. перелом уже сросся. И отправили домой, сказали разрабатывать дома самим, больше ничего не назначали Сказали через 2недели можно по немного наступать и только через месяц можно полноценно нагружать.Показать полностью... Подскажите как нужно разрабатывать ногу и может можно раньше на ногу встать?

Пол: Женский

Возраст: 6

Дадышка

Был перелом ладышки сосмешением, прошло скоро будит 4 месяца немогу разработать полноценно встать на ногу, при сгибание голеностопа сильная боль выше пятки, как будто сухожилия растягиваются может какие упражнения надо делать,

Пол: Мужской

Возраст: 34

Спасмы при упражнениях

Добрый день, 01.10 (уже почти три месяца назад ) делали коррегирующую остеотомию и пластику пателлофеморальной медиальной связки. Через месяц когда начала наступать на ногу перенапрягла и началось воспаление. Далее начала упражнения, сидя с валиком под коленом без движения, с валиком поменьше и качая коленом, лёжа на животе и с согнутыми ступнями,Показать полностью... ариподнимаю колено по аеременно каждое. Неделю назад добавили ещё упражнений и ходьбу со сгибание колена, через пару дней таких упражнений начались спазмы под коленом так что не могу дальше ничего делать. Что с этим можно сделать?

Пол: Женский

Возраст: 32

Реабилитация после пластики пкс

здравствуйте, мне сделали пластику пкс 3 недели назад, все это время я ходила на костылях и в туторе, говорят, что нужно еще так 3 недели и ногу не разгибать, ничего с ней не делать. Подскажите, как лучше сделать? Я слышала, что друг уже с 3 недели сгинал ногу потихоньку. И еще, а какие упражнения нужно делать на каждом этапе реабилитации?

Пол: Женский

Возраст: 16