Консультация врачей ЛФК онлайн

Зашимление нерва

Здравствуйте, я столкнулась с проблемой. У меня защимление нерва Ранее я занималась силовыми тренировками, много гуляла пешком, но в какой-то момент, я перестала это делать. Есть снимки МРТ позвоночника и колена. В л4-л5 есть протрузия. У меня от ягодицы до мезинца по латеральной части будто бы натянут провод, очень больно ходить. Сейчас лучше,Показать полностью... ощущение этого «провода» меньше хочу получить совет. Как мне быть? Растяжки, массажи, лфк? Что может помочь? У меня боли с ноября

Пол: Женский

Возраст: 19

Нужны контакты поликлиник, где можно пройти курс ЛФК для ребенка 17 лет. в рамках ОМС

Нужны контакты поликлиник, где можно пройти курс ЛФК для ребенка 17 лет. в рамках ОМС. Какие документы необходимы? Нужно ли направление от ортопеда или что-то ещё?

Пол: Женский

Возраст: 17

Здраствуйте была операция на шейный отдел стало болеть в грудном отделе .

Подскажите какие упражнения можно делать после такой операции прошла 2реабилитацый не одна не помогла. Из ЛФК
показали одно упражнение поднимать одну руку в верх, затем плавно в низ то второй рукой тоже самое.

Смотреть все фото

Пол: Женский

Клнсультация врача ЛФК

Нужна ли консультация врача ЛФК после удаления межпозвонковой грыжи поясничного отдела

Пол: Женский

Возраст: 59

Частичный разрыв ПКС

После консультации хирурга, ортопеда, травматолога: операция не требуется, связка цела, но немного растянута. Было рекомендована консультация реабилитога, лфк. На текущий момент в целом подвижность и стабильности колена полная, за исключением полного сгибания. При попытке полностью согнуть колено появляется боль, которая быстро усиливается.Показать полностью...
Трамва получена во время игры в футбол. Планируются вернуться на поле. В обычной жизни колено никак не беспокоит и полностью выполняет свои функции

Пол: Мужской

Возраст: 28

Боль в ягодицах

Недавно прооперировали стеноз l4-l5. Нельзя было сидеть чуть больше месяца. В палате врач ЛФК показала упражнение для растяжки. Лежа на животе я присаживалась на пятки и тянулась вперед руками. Во время выполнения этого упражнения, я почувствовала что шевелились косточки в ягодицах. Дело в том, что мне в 1992 г. неудачно сделали операцию поПоказать полностью... исправлению сколиоза -парапарез нижних конечностей. Много чего не работало, но уже 5-й год я занимаюсь в спортклубе. Уже разрешили сесть и я не понимаю, почему по ощущениям я сижу на косточках. Ощущение, что мыщцы, хоть и не разработанные, расстворились. Мне очень больно! Что это такое? Это пройдёт и что нужно делать?

Пол: Женский

Возраст: 47

Не могу разобраться в упражнении

В интернеете нашëл упражнения от астмы. Одно из упражнений не могу понять, а именно:встать в позу прессса вверх.

Пол: Мужской

Возраст: 68

Ограничение физ.активности при ГЭРБ

Здравствуйте! Имеются следующие результаты исследований и диагнозы:
-дегенеративно-дистрофисеские изменения пояснично- крестцового отдела позвоночника, осложнённые грыже образованием на уровне диска 14/L5. Протрузии дисков Th12/L1, L1/L2, L2/L3, L3/L4, L5/SI. Признаки спондилоартроза и умеренного левостороннего сколиоза. Мелкое очаговоеПоказать полностью... образование в теле L2 позвонка (наиболее вероятно гемангиома). Мелкая периневральная киста на уровне S2 позвонка (МРТ от 29.10.2012),
-остеохондроз пояснично- крестцового отдела III степени на уровне ПСД L4-L5, L5-SI в форме мышечно-тонических проявлений. Компрессионно-ишемическая радикулопатия SI на фоне грыжи диска L4-L5. Дорсальные протрузии дисков T12-L4 с деформацией передних отделов дурального мешка (декабрь 2012),
-катаральный эзофагит, эндоскопические признаки формирующейся ГПОД. Эрозивный гастрит. Бульбит. (ЭГДС 19.05.2023),
-гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь, неэрозифный эзофагит. ГПОД. Хронический гастрит, фаза обострения (26.07.2023).
С декабря 2018 регулярно посещаю спортзал, занимаюсь с тренером индивидуально в целях формирования и поддержания мышечного корсета позвоночника. Частота обострений остеохондроза уменьшилась.
При выявлении ГЭРБ гастроэнтерологом запрещено выполнять любые наклоны и упражнения на пресс.
Вопросы:
-Оправдан ли запрет на румынскую становую тягу с весом до 20кг и упражнения на пресс?
-Запрет распространяется только на период обострения или постоянен?
-Чем заменить указанные упражнения с учётом того, что при постоянном выполнении "лодочки", гиперэкстензии (тоже связана с перегибом) их эффективность минимизируется?
-Если ответы на эти вопросы не в компетенции специалистов по ЛФК, к кому обратиться?

Пол: Женский

Энцефалопатия ,ДЭП 2 ст.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна У меня диагноз ДЭП 2 на фоне церебрального атеросклероза. вестибулярная дисфункция. Могу ли я делать ЛФК И какая клиника лучше? И еще для того, чтобы делать ЛФК, нужно ли от врача направление?

Пол: Женский

Возраст: 62

опущение слепой кишки

Добрый день, уважаемые доктора!
у меня опущение слепой кишки, диагноз поставлен с помощью МР-энтерографии, симптомы: задержка газов, нарушения перистальтики, постоянные боли в правой части живота, напряженная восходящая кишка даже мной прощупывается без специальных знаний, сложности с дефекацией, лечения не проводится сейчас, потому чтоПоказать полностью... схемы, предложенные гастроэнтерологом (тримедат, симетикон), не дали никакого эффекта. Доп. Условие: есть камень в желчном, но он не беспокоит, принимаю по чайной ложке шрот расторопши, но на постоянной основе.
динамика процесса - все сильнее ощущаются проблемы.
Вопрос: какой комплекс упражнений ЛФК поможет справится с симптомами? В какое время его выполнять в отношении принятия пищи? (ем 2 раза в день, утром и во второй половине дня, есть чаще нет желания) Поможет ли ЛФК вернуть орган на место?

Пол: Женский

Возраст: 44

тренажер для укрепления мышечного корсета после операции

Здравствуйте. 7 месяцев назад мне удалили межпозвоночную грыжу. На сегодняшний день у меня имеются две протрузии. Подскажите, можно ли мне заниматься на степпере в домашних условиях для укрепления мышечного корсета и похудения. Буду очень благодарна за ответ.

Пол: Женский

Возраст: 40

лфк по полису ОМС

Здравствуйте! В каких поликлиниках г. Екатеринбурга можно заниматься ЛФК по полису ОМС? ЧТо для этого нужно? Где брать направление?

Пол: Женский

Возраст: 60