Боль в ягодицах
Недавно прооперировали стеноз l4-l5. Нельзя было сидеть чуть больше месяца. В палате врач ЛФК показала упражнение для растяжки. Лежа на животе я присаживалась на пятки и тянулась вперед руками. Во время выполнения этого упражнения, я почувствовала что шевелились косточки в ягодицах. Дело в том, что мне в 1992 г. неудачно сделали операцию поПоказать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 47
Не могу разобраться в упражнении
В интернеете нашëл упражнения от астмы. Одно из упражнений не могу понять, а именно:встать в позу прессса вверх.
Пол: Мужской
Возраст: 68
Ограничение физ.активности при ГЭРБ
Здравствуйте! Имеются следующие результаты исследований и диагнозы:
-дегенеративно-дистрофисеские изменения пояснично- крестцового отдела позвоночника, осложнённые грыже образованием на уровне диска 14/L5. Протрузии дисков Th12/L1, L1/L2, L2/L3, L3/L4, L5/SI. Признаки спондилоартроза и умеренного левостороннего сколиоза. Мелкое очаговоеПоказать полностью...
Пол: Женский
Энцефалопатия ,ДЭП 2 ст.
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна У меня диагноз ДЭП 2 на фоне церебрального атеросклероза. вестибулярная дисфункция. Могу ли я делать ЛФК И какая клиника лучше? И еще для того, чтобы делать ЛФК, нужно ли от врача направление?
Пол: Женский
Возраст: 62
опущение слепой кишки
Добрый день, уважаемые доктора!
у меня опущение слепой кишки, диагноз поставлен с помощью МР-энтерографии, симптомы: задержка газов, нарушения перистальтики, постоянные боли в правой части живота, напряженная восходящая кишка даже мной прощупывается без специальных знаний, сложности с дефекацией, лечения не проводится сейчас, потому чтоПоказать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 44
Занятия в бассейне и спортзале при грыже позвоночника
Здравствуйте! Хотела узнать могу ли я с таким диагнозом (вложение) заниматься аквааэробикой, суставной гимнастикой в воде и на водных тренажёрах? Какие ещё занятия в бассейне разрешены?
Можно ли заниматься йогой, какие упражнения выполнять нельзя?
А так же могу ли я выполнять кардио тренировки ходьба на дорожке и эллипсе?
Заранее спасибоПоказать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 35
Поздняя мозжечковая атаксия
Нужны ежедневно ЛФК, поздняя мозжечковая атаксия, где это можно получить
Пол: Женский
корешковый синдром шейного остеохондроза
хочу узнать с сентября восстанавливаюсь лучше после бани в том числе занимаюсь физ зарядкой и гимнастикой Шишонина тренируюсь на сдачу нормативов как действующий военный после пробежки становится хуже чувствую боль можно ли вообще бегать через день (боль пройдет) хочется надеяться
Плечо акроминальной ключице
Подскажите болит, плечо, уже почти 2 месяца, то норм, то опять болит, проходил физио, массаж, видимо зря на турник прыгнул, как быть? Надо лфк делать или не надо руку нагружать?
Валюсное отхождение голени. Какие упражнения делать?
После перелома колена валюсное отклонение голени. Колено плохо сгибается. Какие упражнения делать для исправления отклонения голени. Физиопроцедуры проделаны Металлоконструкция убрана в июле.
Пол: Женский
тренажер для укрепления мышечного корсета после операции
Здравствуйте. 7 месяцев назад мне удалили межпозвоночную грыжу. На сегодняшний день у меня имеются две протрузии. Подскажите, можно ли мне заниматься на степпере в домашних условиях для укрепления мышечного корсета и похудения. Буду очень благодарна за ответ.
Пол: Женский
Возраст: 40
Добрый день Анастасия. При Вашем состоянии я бы не рекомендовал Вам заниматься на степпере, так как идет нагрузка на позвоночный столб. Необходимо подобрать другие упражнения для укрепления мышечного каркаса и профилактике образованияПоказать полностью...
лфк по полису ОМС
Здравствуйте! В каких поликлиниках г. Екатеринбурга можно заниматься ЛФК по полису ОМС? ЧТо для этого нужно? Где брать направление?
Пол: Женский
Возраст: 60
Доброго времени суток.
Возьмите свой страховой медицинский полюс и посмотрите номер телефона Вашей страховой компании. Позвоните и задайте вопрос специалистам Вашей страховой компании, они должны знать.
Задать вопрос