артроз и стеноз?
что делать при артрозе колена 3-й стадии (кости тонкие, операция не назначается) и абсолютном стенозе и протрузиях в поясничном? еле хожу..
в последнее время ещё появилась дрожь при карабкании по лестнице
какие упражнения помогут? Препараты? процедуры?
Бубновский только навредил, колено ещё больше истёрлось.
с уважение к вам Ирина
Пол: Женский
Возраст: 51
Как скоро после операции может заниматься
Была операция эпителиального копчикового хода Как скоро после этого можно заниматься гиревым Спортом в частности да и вообще бегать прыгать и так далее после операции прошло 35 дней
Пол: Мужской
Возраст: 27
Какие стероиды для набора мышечной массы лучше использовать и как?
Хотел прокансультироваться по поваду стероидов для набора мышечной массы... Посоветовали: "Метан" и "Аксиметалон", что скажите по поваду этих препаратов!?
И какие эффективнее, в виде иньекции или таблеток? Как правильно калоть припарат, и можно ли это делать в больнице легально!?
Пол: Мужской
Возраст: 18
Боли в области паха
Здравствуйте. Такая ситуация появились боли в районе паховой связки, гребенчатая мышца. Врач хирург сказал, что потянул сильно... Сделал узи мягких тканей...... Ни растяжений, ни грыжи не выявлено.
Болевые ощущения во время физических нагрузок.... Боль "тупая-острая", мажу тайской мазью.. Поначалу нормально, потом все равно болит
Пол: Мужской
Возраст: 28
Реабилитация после остеосинтеза б\б кости
У 13-летнего сына-хоккеиста 01.02.20 произошла травма во время разминки перед игрой - перелом большеберцовой кости. Была наложена гипсовая повязка, через месяц при рентген-контроле выявлена угловая деформация б\б кости. 10.03.20 произведена корриагирующая остеотомия, остеосинтез стержнем CTN.
Как правильно восстанавливаться, что и когдаПоказать полностью...
Пол: Мужской
Возраст: 13
боль в коленных суставах
Добрый день! МС действующий по лыжным гонкам,25 лет, огромная проблема с коленными суставами пока еще бегаю. Были травмы, ставили гоффа, была жидкость в суставе. Колени не держат вообще, на лыжах еще более менее, бег до часа, сейчас вообще мин 30, дальше начинаются боли, правая над коленной чашечкой внутрь, не дает сгибаться в полном объеме,Показать полностью...
Пол: Мужской
Возраст: 25
Про хондропротекторы.
Добрый день! Парень, 21 год.
Занимаюсь в зале силовыми тренировками 3 раза в неделю, была травма плеча 2 года назад (растяжение, надрыв и тд.), восстановился около года назад и стабильно занимаюсь, скорректировав программу на более лёгкую в связи с травмой. Хочу начать беречь суставы с молоду как говорится. Посоветуйте пожалуйста хорошийПоказать полностью...
Пол: Мужской
Возраст: 21
Энтезит
Добрый день! Дочь занимается спортивной аэробикой, при выполнении элементов на основе шпагата стала испытывать боль, проблема с одной ногой. Ортопед поставил диагноз энтезит на основе осмотра. В лечении мазь Долобене и ограничения нагрузки. Пока справиться не получается. Дочь очень хочет продолжать заниматься, очень много завязано на шпагатах.Показать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 11
Можно ли заниматься в тренажерном зале
Здравствуйте, имеются проблемы с позвоночником, но есть большое желание пойти в тренажёрный зал, можно ли и какие упражнения мне запрещены, а какие разрешены? Прикрепил фото с последнего МРТ
Пол: Мужской
Возраст: 18
Повреждение мениска, как правильно восстановиться?
Добрый день, 5 февраля сделали операцию, повреждён был мениск, я занимаюсь мини футболом, как правильно восстановиться и когда можно приступать к физическим нагрузкам?
Пол: Мужской
Возраст: 29
Замирание сердца после спортивной нашрузки
Здравствуйте, скажите, можно ли продолжать занятия спортом, если после них долгое время присутствует ощущение замирания сердца, особенно по ночам. Стала чередовать прием прием рибоксина и милдроната, на рибоксине лучше, но постоянно принимать лекарства без назначения врача опасаюсь. ЭКГ проблем не выявило
Пол: Женский
Возраст: 36
Доброго времени суток. То, что Вы описываете - это возможно проявление нарушения ритма, которое всего 1 ЭКГ не может зафиксировать. Нужно более информативные исследования такие как: велоэргометрия и/или тредмил-тест, СМАД и ХолтеровскоеПоказать полностью...
Здоровье после спорта
Добрый день! Буду благодарна за консультацию. Занималась активно спортом - скалолазание, бег, бокс. Потом резко перестала. Лишь иногда возвращалась к тренировкам - раз в месяц, два. Через некоторое время захрустели все суставы. На запястье выскочила гигрома после поднятия сумки. Один раз сходила на йогу и от нагрузки возникла синовия коленныхПоказать полностью...
Пол: Женский
Возраст: 32
Доброго времени суток. Сам хруст в суставах (не сопровождающийся болью) не несет ничего плохого. Гигрома возникла бы в любом случае, даже если бы Вы дальше занимались спортом. Если Ваше состояние сопровождается болью, увеличением суставов,Показать полностью...
Задать вопрос