Что делать если часто запор?
- Все
- Аллерголог
- Ангиохирург (сосудистый хирург)
- Андролог
- Анестезиолог
- Апитерапевт
- Артролог
- Артроскопист
- Бариатрический хирург
- Бобат-терапевт
- Бронхолог
- Вакцинолог
- Вегетолог
- Венеролог
- Вертебролог
- Вирусолог
- Врач ВРТ
- Врач лабораторной диагностики
- Врач ЛФК
- Врач по медицинской профилактике
- Врач по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению
- Врач скорой помощи
- Врач ультразвуковой диагностики
- Врач функциональной диагностики
- Гастроэнтеролог
- Гематолог
- Гемостазиолог
- Генетик
- Гепатолог
- Гериатр (геронтролог)
- Гинеколог
- Гирудотерапевт
- Гнатолог
- Гомеопат
- Дерматолог
- Детский психиатр
- Дефектолог
- Диабетолог
- Диетолог
- Зубной врач
- Зубной техник
- Иммунолог
- Инфекционист
- Кардиолог
- Кинезиолог
- Клинический фармаколог
- Комбустиолог
- Косметолог
- Лабораторный генетик
- Лапароскопический хирург
- Лимфолог
- Липидолог
- Логопед
- ЛОР (отоларинголог)
- Маммолог
- Мануальный терапевт
- Массажист
- Микрохирург
- Нарколог
- Невролог
- Нейропсихолог
- Нейроуролог
- Нейрофизиолог
- Нефролог
- Нутрициолог
- Озонотерапевт
- Окулист
- Онколог
- Оптометрист
- Ортезист
- Ортопед
- Остеопат
- Отоневролог
- Офтальмолог
- Офтальмоонколог
- Паллиатолог
- Патологоанатом
- Педиатр
- Пластический хирург
- Подолог (подиатр)
- Проктолог
- Профпатолог
- Психиатр
- Психолог медицинский
- Психотерапевт
- Пульмонолог
- Радиолог
- Радиотерапевт
- Реабилитолог
- Реаниматолог
- Ревматолог
- Рентгенолог
- Репродуктолог (ЭКО)
- Рефлексотерапевт
- Сексолог
- Сердечно-сосудистый хирург
- Сифилидолог
- Сомнолог
- Спортивный врач
- Стоматолог
- Судебно-медицинский эксперт
- Сурдолог
- Терапевт
- Токсиколог
- Трансфузиолог
- Уролог
- Фельдшер
- Физиотерапевт
- Фитотерапевт
- Флеболог
- Фониатр
- Фтизиатр
- Фунготерапевт
- Химиотерапевт
- Хирург
- Хирург-аритмолог
- Цефалголог
- Цитолог
- Челюстно-лицевой хирург
- Эмбриолог
- Эндокринолог
- Эндоскопист
- Эпидемиолог
У меня достаточно часто запор, никак не могу понять причину, стараюсь питаться правильно, не помогает, как от него избавиться, ведь от него у меня переодически появляется геморрой
Пол: Женский
Возраст: 22
гастроэнтеролог
Глубокоуважаемая Наталья, здравствуйте!
Вам необходимо обследоваться, в том числе и кишечник.
В качестве лечения, нормализуйте витаминный баланс. Старайтесь принимать пищу не реже 5 раз в день. Недопустимы большие перерывы во времени между отдельными приемами пищи. Следует отдавать предпочтенте продуктам, богатым пищевыми волокнами. Богатые клетчаткой продукты: кукуруза, малина, земляника, финики, банан, изюм, курага, а также бобовые, орехи. Отличный эффект дает киви!!! ВОЗ рекомендует ежедневный прием в пищу не менее 400 гр. свежих овощей и фруктов. Так же положительно скажется прием пшеничных отрубей. Не забывайте и про минеральную воду (Ессентуки N4, 17, Баталинская, Славяновская, Донат). При отсутствии противопоказаний, холодную минеральную воду нужно принимать за 1-1.5 часа до еды по 1-1.5 стакана 2-3 раза в день в течение нескольких недель. Кроме того старайтесь больше двигаться! Если диетические рекомендации не помогут, попробуйте препарат мукофальк, основой являются оболочки семян подорожника овального. Желаю здоровья!