Кетогенная диета при эпилепсии

Img
Пользователь задал анонимный вопрос диетологам 17 окт. 2023 в 06:48

Здравствуйте. Я болею эпилепсией с 11 лет. Недавно узнала про эту диету. Хочу ее попробовать, но не знаю как сформировать свой рацион питания: что можно, что нельзя, что уменьшить. Ведь когда четко не написано сколько грамм можно будет есть, то сомневаешься правильно ли я делаю. Как поступить со сладостями (варенье, печенье, блины, торты)?
Буду очень благодарна если вы четко распишите рацион питания на неделю/месяц. Спасибо.

Пол: Женский

Возраст: 39

Бартошек Наталия Юрьевна
нутрициолог

Здравствуйте. Кето диета проходит только под наблюдением врача, уходить в кетоз-это не безопасно. Общие принципы отказ от углеводов. Но в Вашем случае лучше пробовать LCHF. Этот принцип универсален.
Для консультации телеграмм @VitaNataliya

21.10.2023 в 12:36