Как мне избавиться от лишних килограммов на животе и боках ?

Здравствуйте доктор. Я хотела бы узнать ответ на свой вопрос. Мне 15 лет и я имею избыточный вес. У меня рост 170 см и вес 87.6 кг. Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков, а внизу живота есть растяжки. Я не могу не есть сладкое и всякую запретную мне еду и видимо из-за этого у меня резко начинает расти и увеличиваться складки лишнего жира на животе и боках. Я не знаю, как ещё мне избавиться от большого слоя отложений жира на животе и боках

Как мне избавиться от лишних килограммов на животе и боках ? - фото №1

Пол: Женский

Возраст: 15