Слабая эрекция

Здравствуйте, мне 19 лет. Ситуация такая что начались проблемы с эрекцией, а возможно они и бвлм. С 12 лет сильно увлекался мастурбацией, и к 19 годам было не много партнеров, но все девушки поднимали член руками либо миньетом, и особо не парился. Этим летом получился секс с не опытной девушкой, и у меня без рук не встал, пытался сам мастурбировать, но без толку, девушка начала ссмеяться, я занервничал и уехал домой подавленный
На след день купил добавку таблетку БАД акула. Но и с ним член встал процентов на 50, он вошел, но удовольствия ноль, и я так не закончил спустя 20 минут. Но я забил на это, буквально неделю назад я задумался что у всех парней стоит при виде девушки, и без помощи рук, я запаниковал вычитал о привычке мастурбации решил завязать, и сегодня случился контакт с девушкой, опять же девушка подняла с помощью руки только и мигьета, но спустя 2 3 минуты как я вошел в нее, член упал, эрекция осталась процентов 20 30 мб, закончить смог мигьетом, в полу стоячем положении. Я не могу понять это физическая какая то проблема либо психологическая? Может пропить какие то таблетки, помогите пожалуйста ибо нет возможности обратиться к урологу либо сексолог, даже жить не хочется, попал в депрессию..

Пол: Мужской

Возраст: 19