Что делать с невнимательностью?

Здравствуйте! Я учусь в 9 классе и являюсь очень невнимательным человеком. Учителя и репетиторы в один голос говорят, что плохие оценки именно из-за невнимательности. Также достаточно часто родители ругают за эти ошибки. Я пытаюсь объяснить, что это происходит непроизвольно, что сначала в тексте вижу одно, а в итоге оказывается совершенно другое. Теряю цифры и буквы в некоторых местах. Когда пишу, то могу «потерять» букву или целое слово, хотя пишу грамотно, а за учёбой и подавно провожу много времени. Помогите! Что с этим делать?

Пол: Женский

Возраст: 15