Консультация спортивных врачей онлайн, страница 2

Грыжа верхней части живота можно ли стаять в планке

Зимой поправилась и решила хоть немного худеть и укрепить тело! Приседаю по 100 раз, делаю планку в данный момент по 3 минуты 2 раза в день и интенсивную зарядку для пресса и талии. Такое занятия мне хорошо стали помогать я похудела, талия стала куда тоньше, осанка изменилась да и вообще поясница и спина за весь день на ногах не устаёт, ноПоказать полностью... заметила верхняя часть живота стала больше хотя низ живота уменьшиля я вспомнила что у меня грыжа на верхней части живота и когда стаяла в планке посмотрела на живот и увидела что вот это грыжа прям выбирает на общем фоне живота! У меня был пояс для грыжи, но сейчас не могу его найти и стала просто подвязывать верхний часть живота можно ли так и вообще как лучше заниматся спортом!?

Пол: Женский

Возраст: 41

Замирание сердца после спортивной нашрузки

Здравствуйте, скажите, можно ли продолжать занятия спортом, если после них долгое время присутствует ощущение замирания сердца, особенно по ночам. Стала чередовать прием прием рибоксина и милдроната, на рибоксине лучше, но постоянно принимать лекарства без назначения врача опасаюсь. ЭКГ проблем не выявило

Пол: Женский

Возраст: 36

Здоровье после спорта

Добрый день! Буду благодарна за консультацию. Занималась активно спортом - скалолазание, бег, бокс. Потом резко перестала. Лишь иногда возвращалась к тренировкам - раз в месяц, два. Через некоторое время захрустели все суставы. На запястье выскочила гигрома после поднятия сумки. Один раз сходила на йогу и от нагрузки возникла синовия коленныхПоказать полностью... суставов. Несколько месяцев до этого баловалась витаминными коктейлями на молоке. Я связываю эти заболевания с тем, что резко ушла из спорта. Буду рада услышать ваше мнение

Пол: Женский

Возраст: 32