Тревожность,плохие мысли

Здравствуйте, меня посещают мысли о том, что будет если сброситься из окна, спонтанные такие ни на чём не обоснованные, периодично приходят. Потом тревожность какая то, перед сном страшно становиться, типо лежу и сердце бьётся, наверно я боюсь того что придет сонный паралич, но он редко приходит, потом когда умываюсь кажется что за спиной кто-то есть, особенно если умываюсь с закрытыми глазами, и когда убираюсь к примеру поверну чайник в другую сторону, но когда поворачиваю в другую мне кажется если не поверну в эту сторону что-то произойдет к примеру получу 2 или везти не будет.
Ещё стала по ночам просыпаться (1-2 раза)не для того чтобы сходить по нужде, а просто ещё так резко бывает, просто сон закончился, смотрю на телефоне 4 часа утра,6 часов,5:11.
И ещё есть мысли и как бы картинки, то есть проигрывание действия, как я втыкаю себе в живот нож, как он меня пронзает, больно ли мне, что я в данный момент чувствую, как будто поэтому я чувствую какую то лёгкость, то что ухожу как бы из жизни так мягко, и как кровь будет течь и капать на пол, пойдёт ли у меня изо рта кровь, как мягко нож войдёт в живот и остальные органы
1)Первые симптомы начались 1-2 года назад, с малой периодичностью, потом стала замечать будто они участились.
2)Никаких обследований ещё не было, не обращалась.
3)По этой проблеме, пока что не принимаю лечения.
Ещё хотела бы добавить—ни разу не было панических атак. Были 10-11 случаев сонного паралича (может быть на фоне стресса) так как периодично впадаю в истерики и бью себя по голове.
1. Это может ли быть расстройство? И стоит ли идти на очный приём к психологу/психотерапевту?
2. Стоит ли мне о чём то беспокоиться или не такие уж важные и опасные симптомы?
3. Надо ли принимать Афобазол или лучше не тратить на это время и деньги?
4. нужен ли приём медикаментов? И назначают ли их после 1-3 приёма
5. Мне могут сказать "здорова иди"? Потом я себя буду винить, что потратила время зря, вот я дура, мои "проблемы"не такие глобальные, зачем я обратилась и тд.

Пол: Женский

Возраст: 15