Отсутствие мотивации

Отсутствие мотивации что либо делать долгое время, после недолгий прилив энергии и мотивации и так по кругу. В последнее время участились панические атаки и боли в грудной клетке (именно во время па).
Могу по несколько дней просто лежать, понимая, что нужно что-то делать, но откладываю на потом, потом не наступает

Пол: Женский

Возраст: 28