Не могу похудеть

Img
Пользователь задал анонимный вопрос диетологам 2 янв. 2020 в 12:56

Надо сбросить вес. но не получается. После удаленного желчного пузыря и я Набрала вес. Никакие диеты не помогают раздельное питание тоже

Не могу похудеть - фото №1 Не могу похудеть - фото №2

Пол: Женский

Возраст: 47

Певтулиди Георгий Одиссеевич
диетолог, терапевт

Добрый день. Для начала необходимо понимать за какой период и на сколько Вы набрали вес. Какие диеты пробовали и что после них поменялось. Диетой можно откорректировать вес на 5-15%, все остальное это комплексный подход. Может диеты неправильно подобраны были. Вам необходимо подобрать индивидуальное сбалансированное питание и физические нагрузки в соответствии с Вашим расписанием дня.

04.01.2020 в 17:53