Сырокопченая колбаса

Здравствуйте! Какое максимальное количество граммов сырокопчёной колбасы можно съедать без вреда для здоровья и фигуры? Съедаю два-три кусочка на завтрак, насколько это вредно? Большое спасибо!

Пол: Женский

Возраст: 19

Певтулиди Георгий Одиссеевич
диетолог, терапевт

Добрый день Лилия. В зависимости от качества колбасы и Ваших целей. Если Вы съедаете пару кусочков колбасы и чувствуете себя хорошо, то можно кушать. Но не забывайте, все должно быть сбалансировано.

21.03.2020 в 09:35