Консультация психотерапевтов онлайн, страница 2

Селфхарм

Не получается переваривать негативные эмоции к себе. Причины для негатива могут быть даже незначительны. Продолжительное время донимают неприятные мысли и "чешется" тело, пока я не скрываюсь на себя физически. После срывов не могу выйти из дома ещё 1-2 дня из-за головных болей и слабости в теле. Селфхарм продолжается уже несколько лет. ИзрезанаПоказать полностью... вся левая рука и нога. Но это делается всегда тихо и спокойно. Кроме меня никому дискомфорта не доставляет. Раньше были мысли о суициде, сейчас просто смирилась. Родственники не знают. Люди которые случайно узнали советовали идти на приём к психологу, но я не уверена что стоит и что это имеет смысл. Выросла в бедной и многодетной семье. Денег часто не хватает даже на еду. У меня попросту нет возможности оплачивать таблетки и консультации. Мне правда стоит обратиться к врачу или в моей ситуации это бессмысленно (помощь не смогут отказать за неимением оплаты)?
Я учусь в колледже где есть психолог, но я боюсь что по заведению пойдут обо мне слухи.

Пол: Женский

Возраст: 18

Головные боли

Мучают сильнейшие головные боли. Есть подозрения, что это на фоне стресса или тревоги (предположения невролога). Хотелось бы провести диагностику

Пол: Женский

Возраст: 27

Страх суицида другого человека

Мне 24 года, всю жизнь я никогда не испытывал эмоционального влечения к людям, буквально когда все были на тусовках, я сидел дома и смотрел различные политические видео и читал книги. У меня были друзья и подруги, я говорю именно о влечении романтическом. Всё изменилось только в университете, не знаю почему, но я стал испытывать и сексуальноеПоказать полностью... и романтическое влечение, но тут встала другая проблема, я боялся и при том были ситуации, когда девушки откровенно намекали мне на романтику и даже интим, но я боялся. Я создал себе образ такого "главы тусовки", что я всё организую и всё решаю, что я всё всегда контролирую (просто был дураком) и из-за этого я боялся как сделать первый шаг, так и ответить на явные предложение в мой адрес. На 2 году университета (это было 3 года назад), я познакомился в интернете с девушкой. Не знаю чем она меня зацепила, но я начал с ней общаться. У неё бесконечно много психологических проблем, она пыталась покончить с собой, её насиловали в самом раннем детстве, у неё ужасные родственники. Первый год нашего общения я просто как зомби, буквально сутками её успокаивал, мы первый раз погуляли только через несколько месяцев. Она всегда говорила, что асексуальна (и действительно, секса у нас не было за 3 года отношений), но тогда мне было всё равно. Второй год наших отношений появились улучшения, она стала не такой депрессивной, стала гулять чаще, но я всё так же успокаивал её во время истерик, отвозил лекарства зимой и правда испытывал к ней чувства. Но на 3 год всё началось как по циклу, у неё то припадки, то она спокойная. Я начал очень активно работать и совсем недавно я почувствовал, что устал. Я правда старался заботиться о ней, но наверное 2 недели назад я понял, что больше не могу тратить свою жизнь на бесконечные истерики и депрессию. И я правда хочу здоровых отношений с сексом и романтикой (да романтики у нас тоже можно сказать нет, поцелуи есть, но это скажем так раз в пол года). Сейчас, когда я сам вырос как личность, я понимаю, что просто привязался из-за одиночества, но я не знаю что делать. Я думаю, что уже не испытываю к ней чувств и хочу искать что-то другое. Но я боюсь, что мой разрыв приведёт к тому, что на сделает суицид. При любом нервном срыве она говорит про него. Я просто истощён морально, большая часть сил уходит на её успокоение, на работе я или где угодно.

Пол: Мужской

Возраст: 24

Тревожность,плохие мысли

Здравствуйте, меня посещают мысли о том, что будет если сброситься из окна, спонтанные такие ни на чём не обоснованные, периодично приходят. Потом тревожность какая то, перед сном страшно становиться, типо лежу и сердце бьётся, наверно я боюсь того что придет сонный паралич, но он редко приходит, потом когда умываюсь кажется что за спинойПоказать полностью... кто-то есть, особенно если умываюсь с закрытыми глазами, и когда убираюсь к примеру поверну чайник в другую сторону, но когда поворачиваю в другую мне кажется если не поверну в эту сторону что-то произойдет к примеру получу 2 или везти не будет.
Ещё стала по ночам просыпаться (1-2 раза)не для того чтобы сходить по нужде, а просто ещё так резко бывает, просто сон закончился, смотрю на телефоне 4 часа утра,6 часов,5:11.
И ещё есть мысли и как бы картинки, то есть проигрывание действия, как я втыкаю себе в живот нож, как он меня пронзает, больно ли мне, что я в данный момент чувствую, как будто поэтому я чувствую какую то лёгкость, то что ухожу как бы из жизни так мягко, и как кровь будет течь и капать на пол, пойдёт ли у меня изо рта кровь, как мягко нож войдёт в живот и остальные органы
1)Первые симптомы начались 1-2 года назад, с малой периодичностью, потом стала замечать будто они участились.
2)Никаких обследований ещё не было, не обращалась.
3)По этой проблеме, пока что не принимаю лечения.
Ещё хотела бы добавить—ни разу не было панических атак. Были 10-11 случаев сонного паралича (может быть на фоне стресса) так как периодично впадаю в истерики и бью себя по голове.
1. Это может ли быть расстройство? И стоит ли идти на очный приём к психологу/психотерапевту?
2. Стоит ли мне о чём то беспокоиться или не такие уж важные и опасные симптомы?
3. Надо ли принимать Афобазол или лучше не тратить на это время и деньги?
4. нужен ли приём медикаментов? И назначают ли их после 1-3 приёма
5. Мне могут сказать "здорова иди"? Потом я себя буду винить, что потратила время зря, вот я дура, мои "проблемы"не такие глобальные, зачем я обратилась и тд.

Пол: Женский

Возраст: 15

Лечусь от депресии, поднимается давление, болит голова, улучшения нет

Здравствуйте! Лечусь на дневном стационаре принимаю феназепам, Миртазапин кенон. Назначали Велаксин, принимала по 30 мг, очень стала болеть голова, отменили. Как лечиться дальше?

Пол: Женский

Возраст: 65

Тревожное расстройство

Тревожное расстройство, беспокойство, апатия, астения, всд, метеозависимость, внутреннее напряжение серьёзная психосоматика, проблемы со здоровьем. Сильная слабость.

Пол: Женский

Возраст: 36

Сильная тревожность

Принимаю велаксин, заболела гриппом, на фоне болезни случилась паническая атака, сильная тревожность. Никак не проходит. Чем можно помочь?

Пол: Женский

Возраст: 47

Усталость

Уже более года пытаюсь справится со своим упадком сил и опустошением своими силами. Списывала на усталость от работы (работа связана с физическими нагрузками). Каждое утро я просыпаюсь разбитой, частые бессонницы или наоборот клонит в сон. Бывают состояния, что готова горы свернуть, но они быстро проходят, а их место занимает всепоглощающаяПоказать полностью... усталость. От всех, от всего. Мне ничего не хочется. Списывала на лень. Через не могу и не хочу что-то продолжаю делать, а желание просто отдохнуть. Проснуться с ощущением что всё будет хорошо. Была даже мысль о том, чтобы шагнуть под машину, пришла машинально, но не для того, чтобы умереть, а что если я сделаю это, то смогу наконец-то отдохнуть. Стало безумно страшно от этой мысли. Я понимаю, что со мной что-то происходит, что это ненормально, но не знаю как перебороть себя, побудить к действиям. Мучаю родных своим состоянием и постоянным нытьём, о том что устала. Уже дошло до потери сознания. Дважды отключалась, никаких предпосылок к этому не было. Посоветовали обратиться к специалистам, но денег у меня нет на психологов. Ощущение полной ненужности и бессмысленного существования. Я устала уставать! Мне хочется просто жить как и все, но я не умею или забыла как это делается. Пожалуйста... помогите..

Пол: Женский

Возраст: 35

Тревога панические атаки

Здравствуйте, принимаю алпрозолам в течении 2х лет по 1-1,5 МГ в сутки, сейчас намечается корпоратив и новогодние праздники, можно ли мне бросить на пару дней алпрозолам чтоб выпить алкоголь? И что если начнётся паника страх тревога на фоне алкоголя что мне делать?

Пол: Женский

Возраст: 34

Не понимаю что со мной

Здравствуйте. Пол года назад и по сей день мне кажется что я, это не я, что я не тот человек за которого себя выдаю, я забываю имена даже самых близких мне людей, иногда забываю дату своего рождения, иногда произношу свои ФИО и мне кажется что произношу их впервые.
Ещё мне постоянно кажется что за мной следят, прослушивают телефон, прячутПоказать полностью... камеры и смотрят. Я не могу найти себе молодого человека, потому что думаю что все знают о том, что я с кем-то общаюсь, сидят вместе и смеются надо мной. Помогите мне пожалуйста. Устала пол года терпеть это.

Пол: Женский

Возраст: 18

Не понимаю, что со мной

Здравствуйте. Нахожусь сейчас в достаточно угнетенном состоянии. Я не врач, но по симптомам напоминает депрессивную фазу.
Сначала мне казалось, что у меня выгорание, но это опустошение и отсутствие интереса к жизни не проходят более чем 1,5 месяца.
Начала анализировать и заметила определеную динамику определенных событий и состояний вПоказать полностью... моей жизни.
Появилось предположение, что возможно у меня БАР.
Заметила, что на протяжении жизни мое состояние меняется от ощущения, что я всемогущая, а потом до желания исчезнуть и забыться.
Первая стадия сопровождается малым количеством сна, повышенной бодростью и огромным количеством занятий, которыми я начинаю заниматься, также тратами на какие-то вещи, которые на 2 стадии уже кажутся мне бессмысленными. 2 стадия протекает с повешенной потребностью во сне, пониженным уровнем энергии, ощущением бессмысленности жизни, потерей интереса ко всем занятиям, учебе, безразличием к жизни.
Единственное, чем я занимаюсь - регулярно хожу в спортзал. Это действительно то, без чего бы я уже давно загнулась.
Подскажите, что делать?

Пол: Женский

Возраст: 19

Не пойму, что происходит

Здравствуйте! Около недели назад стало со мной что-то происходить. Не могу разобраться, что это. Проснулась в один "прекрасный" день и на душе стало так неприятно, тревожно. Завал мыслей в голове, не знаешь о чем подумать. 2 года назад я столкнулась с паническими атаками и депрессией. Психолог не помог пришлось пить АД и транквилизаторы. ВотПоказать полностью... 2 года не было.
Началось с того, что стала засыпать с тревогой, т. е. глаза закрываю пытаюсь уснуть, но тут прилив какой-то на сердце и я глаза открываю и вскакиваю и боюсь заснуть, стоят вот эти телесные ощущения. И начинается тревожность нескончаемая. Сразу на ум приходят воспоминания и те ощущения от пережитого 2 года и страха, что повториться всё заново. Начинаешь задумываться о чем-то, переживать, думать об ерунде по типу я хочу солнце чтоб светило, а на улице пасмурно типа не по-моему и мне из-за этого накрывает неприятной волной. Хотела бы узнать это опять всё серьезно у меня? Или просто тревожные навязчивые мысли.

Пол: Женский

Возраст: 34

Неконтролируемая агрессия

Здравствуйте. Часто проваливаюсь в агрессивное состояние, порой даже не понимаю, как такое произошло. Т. е. я сначала начинаю кричать, а потом только понимаю, что я делаю. Срываюсь на детей и мужа. В состоянии гнева могу шлёпнуть ребенка, потом съедаю себя изнутри, очень стыдно. В связи с войной стало только хуже.
Почти не испытываю положительныхПоказать полностью... эмоций, вижу чаще всего только плохое. Хоть и говорю другим, нужно мыслить позитивно и вот в этой ситуации, вот это хорошо, но чувствую, что обманываю себя и на самом деле думаю по-другому. Устала везде видеть негатив. Чувствую, что я токсичный человек ((

Пол: Женский

Возраст: 38

Суицид

Здравствуйте подскажите пожалуйста куда можно обратится и что делать, очень часто стали посещать суицидальные мысли, хочется умереть вместе с детьми, так как понимаю я никому не нужна и если я умру одна то мои дети тоже никому будут не нужны, страшно, ничего не радует, ничего не хочется

Пол: Женский

Возраст: 32

Не могу остановиться плакать, отсутствие мотивации в жизни

Здравствуйте. что делать если не могу остановиться плакать несколько недель после разрыва отношений. Слезы не останавливаются, от любого слова. Отсутствие мотивации и аппетита. постоянные навязчивые мысли о прошлом

Пол: Женский

Возраст: 22