Консультация психотерапевтов онлайн, страница 3

Усталость

Уже более года пытаюсь справится со своим упадком сил и опустошением своими силами. Списывала на усталость от работы (работа связана с физическими нагрузками). Каждое утро я просыпаюсь разбитой, частые бессонницы или наоборот клонит в сон. Бывают состояния, что готова горы свернуть, но они быстро проходят, а их место занимает всепоглощающаяПоказать полностью... усталость. От всех, от всего. Мне ничего не хочется. Списывала на лень. Через не могу и не хочу что-то продолжаю делать, а желание просто отдохнуть. Проснуться с ощущением что всё будет хорошо. Была даже мысль о том, чтобы шагнуть под машину, пришла машинально, но не для того, чтобы умереть, а что если я сделаю это, то смогу наконец-то отдохнуть. Стало безумно страшно от этой мысли. Я понимаю, что со мной что-то происходит, что это ненормально, но не знаю как перебороть себя, побудить к действиям. Мучаю родных своим состоянием и постоянным нытьём, о том что устала. Уже дошло до потери сознания. Дважды отключалась, никаких предпосылок к этому не было. Посоветовали обратиться к специалистам, но денег у меня нет на психологов. Ощущение полной ненужности и бессмысленного существования. Я устала уставать! Мне хочется просто жить как и все, но я не умею или забыла как это делается. Пожалуйста... помогите..

Пол: Женский

Возраст: 35

Тревога панические атаки

Здравствуйте, принимаю алпрозолам в течении 2х лет по 1-1,5 МГ в сутки, сейчас намечается корпоратив и новогодние праздники, можно ли мне бросить на пару дней алпрозолам чтоб выпить алкоголь? И что если начнётся паника страх тревога на фоне алкоголя что мне делать?

Пол: Женский

Возраст: 34

Не понимаю что со мной

Здравствуйте. Пол года назад и по сей день мне кажется что я, это не я, что я не тот человек за которого себя выдаю, я забываю имена даже самых близких мне людей, иногда забываю дату своего рождения, иногда произношу свои ФИО и мне кажется что произношу их впервые.
Ещё мне постоянно кажется что за мной следят, прослушивают телефон, прячутПоказать полностью... камеры и смотрят. Я не могу найти себе молодого человека, потому что думаю что все знают о том, что я с кем-то общаюсь, сидят вместе и смеются надо мной. Помогите мне пожалуйста. Устала пол года терпеть это.

Пол: Женский

Возраст: 18

Не понимаю, что со мной

Здравствуйте. Нахожусь сейчас в достаточно угнетенном состоянии. Я не врач, но по симптомам напоминает депрессивную фазу.
Сначала мне казалось, что у меня выгорание, но это опустошение и отсутствие интереса к жизни не проходят более чем 1,5 месяца.
Начала анализировать и заметила определеную динамику определенных событий и состояний вПоказать полностью... моей жизни.
Появилось предположение, что возможно у меня БАР.
Заметила, что на протяжении жизни мое состояние меняется от ощущения, что я всемогущая, а потом до желания исчезнуть и забыться.
Первая стадия сопровождается малым количеством сна, повышенной бодростью и огромным количеством занятий, которыми я начинаю заниматься, также тратами на какие-то вещи, которые на 2 стадии уже кажутся мне бессмысленными. 2 стадия протекает с повешенной потребностью во сне, пониженным уровнем энергии, ощущением бессмысленности жизни, потерей интереса ко всем занятиям, учебе, безразличием к жизни.
Единственное, чем я занимаюсь - регулярно хожу в спортзал. Это действительно то, без чего бы я уже давно загнулась.
Подскажите, что делать?

Пол: Женский

Возраст: 19

Не пойму, что происходит

Здравствуйте! Около недели назад стало со мной что-то происходить. Не могу разобраться, что это. Проснулась в один "прекрасный" день и на душе стало так неприятно, тревожно. Завал мыслей в голове, не знаешь о чем подумать. 2 года назад я столкнулась с паническими атаками и депрессией. Психолог не помог пришлось пить АД и транквилизаторы. ВотПоказать полностью... 2 года не было.
Началось с того, что стала засыпать с тревогой, т. е. глаза закрываю пытаюсь уснуть, но тут прилив какой-то на сердце и я глаза открываю и вскакиваю и боюсь заснуть, стоят вот эти телесные ощущения. И начинается тревожность нескончаемая. Сразу на ум приходят воспоминания и те ощущения от пережитого 2 года и страха, что повториться всё заново. Начинаешь задумываться о чем-то, переживать, думать об ерунде по типу я хочу солнце чтоб светило, а на улице пасмурно типа не по-моему и мне из-за этого накрывает неприятной волной. Хотела бы узнать это опять всё серьезно у меня? Или просто тревожные навязчивые мысли.

Пол: Женский

Возраст: 34

Неконтролируемая агрессия

Здравствуйте. Часто проваливаюсь в агрессивное состояние, порой даже не понимаю, как такое произошло. Т. е. я сначала начинаю кричать, а потом только понимаю, что я делаю. Срываюсь на детей и мужа. В состоянии гнева могу шлёпнуть ребенка, потом съедаю себя изнутри, очень стыдно. В связи с войной стало только хуже.
Почти не испытываю положительныхПоказать полностью... эмоций, вижу чаще всего только плохое. Хоть и говорю другим, нужно мыслить позитивно и вот в этой ситуации, вот это хорошо, но чувствую, что обманываю себя и на самом деле думаю по-другому. Устала везде видеть негатив. Чувствую, что я токсичный человек ((

Пол: Женский

Возраст: 38

Суицид

Здравствуйте подскажите пожалуйста куда можно обратится и что делать, очень часто стали посещать суицидальные мысли, хочется умереть вместе с детьми, так как понимаю я никому не нужна и если я умру одна то мои дети тоже никому будут не нужны, страшно, ничего не радует, ничего не хочется

Пол: Женский

Возраст: 32

Не могу остановиться плакать, отсутствие мотивации в жизни

Здравствуйте. что делать если не могу остановиться плакать несколько недель после разрыва отношений. Слезы не останавливаются, от любого слова. Отсутствие мотивации и аппетита. постоянные навязчивые мысли о прошлом

Пол: Женский

Возраст: 22

К кому обратиться за помощью, если я срываюсь на ребёнке?

Добрый день! Ребенку 10 мес, я с ребёнком 24/7, без помощи какой-либо, помогает только муж по вечерам после работы и по выходным, но этой помощи мне мало, тк он не может в это время полностью взять ребенку на себя, 50/50 получается уход за ребёнком. Я кормлю грудью, очень сильно устала от этого, но на искусственное вскармливание переходитьПоказать полностью... не готова. Ребёнок капризный, но не больше чем другие дети, родился в срок, развивается нормально. Я устала, нервы не выдерживают, начала срываться на ребёнке, кричу на него так сильно, что самой страшно, могу ударить (шлепала пару раз по ноге в момент истерики). Понимаю, что это не нормально, мне нужна помощь. На няню средств нет. Я боюсь причинить вред ребенку как физический, так и психологический, и боюсь, что у самой будет нервный срыв. К кому обращаться за помощью?

Пол: Женский

Возраст: 24

Депрессия

Здравствуйте, мне кажется у меня депрессия.
Я просыпаюсь очень рано, но как встаю, чувствую, что уже устала.. у меня появились дурные мысли, которых раньше не было.. (не суицид)
Мне тяжело разговаривать, как будто сил нет. так было 2дня.. а сегодня наоборот прилив сил.. но чувствую, что со мной что-то не так.. как будто я накручиваюПоказать полностью... себе болезни.. хочу пройти мрт головы
К кому стоит обратиться для подтверждения диагноза? Психолог, психотерапевт?

Возраст: 25

депрессия

отсутствие аппетита, сна, панические атаки, необоснованная агрессия, апатия

Пол: Женский

Возраст: 35

Депрессивное состояние

Добрый день!
Нахожусь в декрете, сначала были навязчивые мысли а теперь чувствую как погружаюсь в какую то депрессию, ничего не радует.
С чего начать решать этот вопрос?

Пол: Женский

Возраст: 30

Тревога

Здравствуйте!! Страдаю много лет ТДР. Принимала параксетин, золофт, велаксин неподошел сильно от него голова болела. Через 3, 4 года переодического приема АД появилась аппития. Перестала получать удовольсвия от жизни, ничего не радует, ничего не интересно, но тревогу и ПА убрали АД. Последний год принимала паксил помог слабо. Вот уже как 3Показать полностью... месяца ничего не принимаю появилась раздражительность, плаксливость, аппатия усилилась, и опять появилась сильная тревога вот уже как несколько дней. Можете ли порекомендовать схему лечения которая снимит сильную тревогу и остальные симптомы. Еще стала мучить деарелизация от этого еще сильнее тревога. Спасибо!!

Пол: Женский

Возраст: 43

Отношения с мужчиной, запуталась, надо разорвать, а я не могу и не хочу. Очень подавлена

Здравствуйте. Начну сначала. Познакомилась с мужчиной в 2014 году, начали встречаться. Он был очень ответственный, помогал деньгами, поддерживал, когда моя дочь получила травму, позже меня, тоже с травмой. Очень много работал, поэтому встречались не часто. Я ему верила, доверяла. через полтора года выяснилось, что у него есть другая, что онаПоказать полностью... была до меня не меньше года. Но он с ней не живет, тоже встречается. Я терпела еще год, на что-то надеялась, а потом не выдержала и разорвала отношения. Поставила его в неприятную ситуацию, когда надо было выбирать. Он выбрал ее, и мы расстались. Прошло 4 года, и вдруг он стал просить встречи. Уговорил, встретились,
и опять закрутилось. Он все так же много работает, поэтому встречаемся не часто. Я надеялась, что он расстался с той женщиной. Он изменился, дарил подарки, выполнял капризы, был нежен и заботлив при встречах. Смотрит в глаза не отрываясь. Я поверила, что всё можно наладить. но вот опять выяснилось, что он уехал в отпуск с ней. Он всё еще с ней. И я понимаю, что я это не смогу изменить, что нет перспективы в отношениях, что несмотря ни на что, он всего лишь пользуется мной. Что надо разбежаться. И не могу, боюсь потерять его. Я готова встречаться с ним как можно дольше, пока он сам не разорвет. Я не знаю, как мне избавиться от этой зависимости. И еще я боюсь, что больше никогда не поверю ни одному мужчине. Собственно, я и так уже не верю. те 4 года, что я была одна, я встречалась с мужчинами, но ни одному не открылась по-настоящему, была холодной, в каждом слове находила сомнение для себя. Возможно отпугнула кого-то, кто мог бы стать моей судьбой. Боюсь остаться одинокой до конца жизни. Постоянно плачу, слезы наворачиваются, особенно от грустных песен. Я не уверена, что люблю его, но точно знаю, что больна им. Помогите мне излечиться, пожалуйста. Помогите.

Пол: Женский

Возраст: 51

Паническая атака

Страдаю паническими атаками. Хотелось бы уточнить по поводу лечения
История принимаемых лекарств, сейчас я на 6 пункте.


1. Парокситин 20 мл.
¼ т. Утром после еды (3-4 дня)
½ т. (6-8 мес.)
Атаракс ½ вечером
Адаптол 500 мл ½ днем и ½ вечером

2. Ципралекс 10 мл.½ утром
Алпразолам ½ в 17 часов и ½ или 1т. вечером
Показать полностью... Феназепам 1т. при приступе

3. Ципралекс 10 мл.
1т. утром
Терамиджен 5 мл. ½ 3 раза в день

4. Паксил 1 т. Утром
Адаптол ½ 2 раза в день
Золомакс 1/2 вечером

5. Ципралекс 10 мл. 1 т. утром
Эглонил 50 мл. 1т. Раз в день
Алпрозалам ½ в 17 часов
Релиум 5мл.1т. вечером

6. Триттико ( суточная доза 300 мл)
Стрезам ( 3 раза в день)
Фенащипам 1/2 при приступе

Пол: Мужской

Возраст: 31